在指导中使用隐喻伟德betvlctor体育首页
我偶然发现了一篇关于在训练中使用隐喻的文章，作者Angela Dunbar是一名教练和NLP实践者伟德betvlctor体育首页，我非常喜欢它。
为什么隐喻?
我第一次认识到隐喻的强大作用是在教练指导我的时候。伟德betvlctor体育首页当时我是一名NLP实践者，在我自己的关系问题上朝着硕士水平努力。我觉得找个有自然语言处理背景的人指导会很有帮助。
我带着正常的逻辑思维模式去参加第一次会议，出来时对生命、宇宙和我自己有了完全不同的认识。我觉得自己就像爱丽丝，掉进了兔子洞，发现自己到了仙境。我对自己内心的隐喻表示完全敬畏，并惊讶于它们对我的影响之深。
从那时起，我就踏上了旅程;寻宝;追求更多的知识和理解;我渴望学习别人如何使用隐喻，我的内心充满了爱，并相信我们每个人都有魔力。这有多隐喻?隐喻是一种很好的、描述性的交流工具，可以激励他人，但它们的作用远不止这些。
隐喻可以被简单地看作是一个人将某物描述为“类似”另一物。在乔治·拉科夫和马克·约翰逊的书中，我们生活的隐喻他们说:“隐喻的本质是用一种事物来理解和体验另一种事物。”(第5页)
当人们承认我们的大多数思维过程超出了我们的意识理解时，隐喻就提供了一个独特的视角来了解一个人是如何思考、感受和体验他们的世界的。想想看，我们周围的有形世界是由数十亿个不断移动的原子和中间的大量空白空间组成的。我们所看到的是我们自己的内在感知-颜色，形状，patternsŠ。这一切不都是对现实的隐喻吗?也许隐喻是我们最接近现实的“真实”体验!
卡尔·荣格在他的书中解释了潜意识的重要性，人和他的象征，第一章．在感知的某个点上，我们到达了确定性的边缘，意识的知识无法超越。然而，潜意识已经记下了所有的事件和经历，并将这些信息储存在可能有些模糊的形式和符号中。荣格相信，通过分析那些通过与我们的潜意识联系而出现的符号，我们可以更广泛、更全面地了解我们自己、我们的关系以及我们周围更广阔的世界。
我们在日常语言中对隐喻的使用就是这样一把“钥匙”，可以破译我们无意识的智慧。
比喻能给教练带来洞察力
作为一种指导工具，客户的隐喻伟德betvlctor体育首页让你深入了解他们对自己的处境和目标的独特看法。当客户告诉你他们可以“看到隧道尽头的光”时，这就是他们正在经历的。他们有光，他们在隧道里。他们会无意识地从这个隐喻的角度“知道”更多关于他们的情况。他们很可能知道光的方向、距离以及光从哪里来。他们将知道隧道的结构，感觉和外观如何，通道有多窄，以及他们在隧道中的位置。
更重要的是，这就是隐喻的力量所在。客户会知道，在某种程度上，他们需要发生什么才能走向光明并走出隧道。答案可以从纯粹的隐喻中得到，人们对有形情境的“真实”感知会随着他们对隐喻的感知的演变和改变而改变。
据估计，每个人平均每25秒就会在日常语言中使用一次隐喻。如果你开始认真倾听一个人使用的语言，隐喻就会跳出来。明白我的意思了吧，一个跳跃的比喻!我想知道它是如何跳跃的，什么样的隐喻可以跳跃?现在，我能描绘出眨眼的画面;不同颜色和大小的明亮闪亮的眨眼。当你仔细观察时，每一个细微的眨眼都包含了一个微型世界……我又开始用我自己的比喻来描述了!
利用问题发展隐喻
当你“发现”客户使用的隐喻时，你能做些什么来帮助他们注意到它并理解它的重要性?
心理学家大卫·格鲁夫发明了一种非常有效的提问方法，叫做干净的语言”。
你使用的语言是“干净的”，因为你没有说任何会污染客户自己的看法的话。你只是把他们的注意力引向隐喻，以及由隐喻演变而来的形状和符号。
彭妮·汤普金斯(Penny Tompkins)和詹姆斯·劳利(James Lawley)采用了大卫·格鲁夫(David Grove)的方法，并将其发展成为指导和其他治疗用途的模型。伟德betvlctor体育首页他们称之为“象征造型”。这是一个建模的过程，因为通过使用特定的问题，你试图在自己的脑海中“复制”客户的体验。
基本原则与任何好的教练实践是一致的:伟德betvlctor体育首页
- 问问题，了解客户想要什么。
- 问一些问题，找出他们需要做些什么才能达到目标。
- 如果发现了问题、障碍或障碍，问一些问题，找出需要做些什么来克服它们。
听起来很简单，事实也的确如此，尽管这些问题本身一开始可能听起来有点不寻常和陌生。
这些问题需要以一种非常具体的方式来表达。只有12个基本问题，听起来可能有点局限，但相信我，你可以轻松地用它们去另一个世界!
示例客户端对话
通过练习，一连串的问题会变得非常自然。例如，对于在隧道尽头看到曙光的客户，你可能会问:
“当你看到隧道尽头的曙光时，你希望发生什么?”
问这个问题可能听起来很明显，但我们都是独特的，有些人可能害怕光，很高兴呆在隧道里，或者想转身走另一条路。永远不要以为你知道客户想要什么。
客户可以回答:
“我想走出隧道，站在阳光下”
好的，目标很明确。坚持下去，了解更多结果。让客户真正了解如何实现他们的结果。
“当你走出隧道，你可以在光中，那光还有什么其他的东西吗?”
他们可能会告诉你天气很暖和，或者很明亮，或者其他什么。他们正在培养自己对未来的感觉。
“当你能在光里的时候，那个‘你’是什么样的‘你’?”
他们给出的描述可能会突出其他隐喻或感觉，你可以继续探索。
“我感到如释重负，就像肩上的重担卸下来了”
“这是什么样的提法?”
或
“当你感到解脱的时候，你在哪里感到解脱?”(所有的感觉都有一个位置，在身体内部或对某些人来说，甚至只是在身体之外)
或
“这是什么重量?”
一旦结果被真正探索，通常你将能够看到/感觉到/注意到客户是“连接”到一个不同的现实。许多客户会进入轻度恍惚状态。沉浸在自己的结果中通常感觉很好。
然后你可以向前迈出一步。
“当你解脱了，在光明中，接下来会发生什么?”
如果一切顺利，他们可能会进入另一个层次的目标设定。也许仅仅通过探索结果，他们的看法就已经改变了。对一些人来说，这可能是问题重新浮出水面的地方(特别是如果这是一种“习惯”的话)。另一条隧道出现了，或者类似的东西
然后你可能会问:
“需要发生什么才能让你走出隧道，站在光明中?”
和
“还需要发生什么?”
人们倾向于遵循隐喻的逻辑。他们可以步行或跑出隧道，但可能有什么东西阻止了他们，否则他们就不会在隧道里了。问是什么阻止了他们是“不干净的”，因为你假设有一个“什么”和一个“停止”。让他们告诉你:
“你能从隧道里出来吗?”
“不，因为我的脚粘在地上了。”
好了，现在你可以探究问题了
“这种‘卡’是什么样的‘卡’?”
“脚卡住还有什么别的原因吗?”
“什么样的地面?”
“当你的脚被卡住的时候，隧道里还有什么其他的东西吗?”
“当你的脚被困在地面上，你在隧道里，然后会发生什么?”
像探险家一样，你要尽可能地了解地形。解决办法，必然就在问题的某个地方。客户正在和你一起探索这个领域，随着你不断地提出问题，他会逐渐了解更多。
这个比喻的所有元素都可能是潜在的资源，可以“解锁”或“转移”或“移动”问题环境。也许地面是湿的，脚会松动。也许它们被胶水粘住了，而胶水太冷了，已经变脆了。也许隧道里还有别的东西能改变现状。通常情况下，比喻中“最可怕”的部分可以变成一些良性和有用的东西。
一旦客户“转移”了他们的意识，你可以从他们突然放松、大笑或哭泣的方式中看到释放。会话结束后，客户可能完全理解所有形状、符号和元素在现实世界中的“含义”，但许多人在意识层面上没有线索。最重要的是，如果他们不这样做也没关系。这种转变已经下意识地发生了，变化已经发生了。一个值得注意，但有时令人沮丧的事情是，一旦问题解决了，客户就会“忘记”他们曾经有过问题——你的帮助可能不会得到任何认可!
12个基本的干净语言问题
要了解客户想要什么:
你希望发生什么?
培养意识:
获取细节:那是什么样的(客户的话)(客户的话)?
在空间中定位:(客户的话)在哪里?
扩大意识:关于(客户的话)还有什么其他的吗?
鼓励比喻:(客户的话)像什么?
要了解大局:
然后发生了什么?
之前发生了什么?
(委托人的话)从何而来?
探索关系和联系:
(客户的话“x”)和(客户的话“y”)之间是否有关系?
当(委托人的话)(委托人的话)会发生什么?
要了解如何达到目标:
(客户的目标)需要发生什么?
(客户的话)可以吗?