神经语言编程(NLP)

神经语言规划(NLP)是一种有争议的心理治疗和组织变革方法，它基于“一种人际交流模型，主要关注成功的行为模式和背后的主观经验(尤其是思维模式)之间的关系”。它也被称为“一种基于此的替代疗法，旨在教育人们自我意识和有效沟通，并改变他们的精神和情感行为模式”。

联合创始人理查德·班德勒和语言学家约翰·格林德声称，NLP有助于“找到帮助人们过上更好、更充实、更丰富的生活的方法”。他们创造了“神经语言编程”这个术语，以表示他们相信神经过程(“神经”)、语言(“语言”)和通过经验学习的行为模式(“编程”)之间存在联系，并可以组织起来实现生活中的特定目标。

值得一提的是，NLP确实有它的批评者和怀疑者，也有它的倡导者。一些人强调这种方法缺乏经验证据，而另一些人则可以理解为NLP方法的控制方面，以说服其他人做你想让他们做的事情。

NLP原则

NLP包括一套强大的快速有效的行为矫正技术，以及指导其使用的操作哲学。它以四项业务原则为基础，下面将对这些原则作更详细的解释。
1.知道你想要达到什么结果。
2.有足够的感官敏锐度(敏锐度意味着清晰的理解)来知道你是在朝着你的结果前进还是在远离你的结果
3.有足够的行为灵活性，这样你就可以改变你的行为，直到你得到你的结果。
4.现在就采取行动。

重要的是要有具体的结果。许多人没有有意识的结果，在生活中随意徘徊。NLP强调带着有意识的目标生活的重要性。为了达到目的，有必要以特定的方式行动和说话。NLP教授一系列语言和行为模式，这些模式已被证明非常有效，可以使人们改变其他人的信仰和行为。

在使用这些模式中的任何一种时，NLP都强调了持续校准与你互动的人的重要性，以查看你所做的是否有效。如果这行不通，重要的是做些不同的事情。这个想法是改变你的行为，直到你得到你想要的结果。这种行为的变化不是随机的。它涉及到NLP模式的系统应用。采取行动也很重要，因为除非有人主动，否则什么都不会发生。简而言之，NLP是关于思考、观察和行动，以获得你想要的生活。

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