行为改变

*也来看看行为改变理论

习惯一开始是蜘蛛网，然后是电缆(古西班牙谚语)

闹钟每天早上6点45分响，周末除外。所以我每天早上有30分钟起床锻炼，但可能和世界上其他数百人一样，出于良好的意愿，按下贪睡按钮，翻身再睡15-20分钟的诱惑是如此强烈!继续阅读→

促成改变的7个步骤

当今各行各业的组织都将继续发生根本性的、翻天覆地的变化。当今世界的变化因素在速度和势头上有时令人困惑;外部变化包括经济危机、导致竞争加剧的全球化、不断变化的立法和不断变化的技术。在组织内部，这种影响通过裁员和重组、业务方向的变化、组织内部影响力的权力变化，以及运营人员通常对自己的工作实际内容持续缺乏清晰度来表现出来。

改变职业

在我写这篇文章时，许多机构目前正面临削减成本的压力;裁员，增加工作量，少花钱多办事。这些组织中的人，尤其是我目前工作的一个公共部门组织，正在为员工制定一套职业评估计划，他们意识到情况正在发生变化，工作不再有保障，个人需要积极管理自己未来的职业生涯。继续阅读→

管理变更

“你必须承担起个人责任。你无法改变环境、季节或风，但你可以改变自己。这是你要负责的事情"Jim Rohn

许多机构目前都面临削减成本的压力;裁员，增加工作量，少花钱多办事。管理者是那些必须推动和实现不受欢迎的变革的人。最困难的挑战之一是对此类活动的人为后果作出良好的反应，经理们可以感到他们独自承担着这一特殊负担。

变革需要从结构的角度来看待;我们如何管理组织和团队中的变化?管理变革的基石是什么?比如咨询，参与和完善的项目管理。

然而，我们都知道变化对我们的心理有巨大的影响，所以理解为什么我们发现变化如此困难，以及我们如何培养适应能力很重要。

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